Coaching in Münster | Sigrid Schulte
Coaching in Münster | Sigrid Schulte - Sigrid Schulte - Praxis für Coaching und Systemisches Familienstellen für Konfliktbewältigung - Münster
Stress reduzieren und belastende Lebensituationen wie Konflikte, Burnout, Eifersucht, Angst, Trauer, Schuld bewältigen
Sind Sie interessiert an neuen Möglichkeiten, den Stress in Ihrem Leben zu verringern? Informieren Sie sich hier auf meinen Seiten, mit welchen Methoden ich arbeite und womit ich Ihnen die bestmögliche Unterstützung bieten kann. Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt. Suchen Sie einen Coach, der als einfühlsamer Zuhörer und verständnisvoller Gesprächspartner, nicht nur Ihre Probleme wahrnimmt, sondern auch mitschwingende Gefühle, Wünsche, Bedürfnisse erkennt und mit Ihnen gemeinsam in kürzester Zeit zu Ihrer Lösung führt. Moderne wirksame Methoden, intelligent kombiniert, machen es möglich. Wie schön wäre es, wenn sie mit ihrem Verstand und starker Willenskraft, die Probleme verändern könnten, die sie in ihrem Leben nicht haben wollen. Wäre es nicht wunderbar, wenn Sie bei Stress einfach wiederstandsfähiger wären? Solch eine innere Gelassenheit steigert automatisch auch das Selbstwertgefühl. Denken Sie nicht auch, dass es unbewusste Verhaltensmuster in Ihrem Leben gibt, die Ihnen immer wieder Stress verursachen? Stellen Sie sich mal vor, sie hätten statt der Situatione in denen Sie sonst wie blockiert sind, jetzt diese innere Selbstsicherheit, die ihr Leben einfach entspannter sein lässt. Ist das nicht eine gute Vorstellung! Wie das funktioniert? Rufen Sie mich doch einfach jetzt an, ich erkläre es Ihnen gerne. “Im Leben gibt es Schlimmeres als keinen Erfolg zu haben. Franklin D. Roosevelt Gönnen Sie sich mehr Wohlgefühl und Lebensqualität. Finden Sie Lösungen zu folgenden Themen: Finden Sie Ihr persönliches Rezept für Lebensglück. Erkunden Sie Ihren Stress und lernen sie diesen aufzulösen. |
Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab. (Marc Aurel)Unser Denken und unsere Kommunikation beeinflusst, wie wir leben und wie viel Stress wir haben. Sind Sie sich der Art Ihrer Gedanken bewusst? Wann haben Sie fröhliche Gedanken, wie z.B.: ich bin heute glücklich und lebe meine Freiheit oder denken Sie eher ängstliche, unsichere, wütende oder ärgerliche Gedanken.
Solche Gedanken laufen meist unbewusst ab und erzeugen Stress! Das kann auch in einem Burnout enden.
Wie schaffen es manche Personen Herausforderungen mutig anzugehen und andere haben ständig Stress? Ist diese Fähigkeit angeboren oder kann man sie erwerben? Wir alle tragen bestimmte Glaubenssätze in uns. Je mehr unbewusste, negative Überzeugungen uns prägen, desto mehr wird unser Denken, Fühlen und Handeln davon beeinflusst und verursacht Stress. Wir haben ein unbewusstes Programm, durch das automatische Verhaltensmuster ablaufen, die unser Leben positiv, wie negativ beeinflussen. Diese Überzeugungen und Glaubenssätze, bilden wir uns aus unseren individuellen Erfahrungen oder übernnehmen sie von z.B. unseren Eltern, Lehrern oder unserem Umfeld.
Erkennen Sie es auch, Glaubenssätze sind sehr häufig Verallgemeinerungen! Mit welchen Glaubenssätzen machen Sie sich das Leben vielleicht schwer und erzeugen Stress? Wodurch verhindern sie ihr Glück? Je mehr einengende, blockierende Glaubenssätze wir in uns haben, desto mehr stehen wir uns selbst im Weg. Warum nicht solche einengenden Verhaltensmuster erkennen und auflösen, um den Stress zu vermindern? Dadurch entsteht ungeheuere Energie und erstaunliche Kräfte, die von scheinbar unlösbaren Situationen befreien. Selbstvertrauen in die eigenen Stärken entwickelt sich und der inneren Stimme vertrauen. Wollen Sie Ihre Konflikte oder Stress auflösen und neue Möglichkeiten für positive Veränderungen finden? Ich versichere Ihnen Transparenz, Offenheit und Ehrlichkeit in allen Handlungen, Methoden und Vorgehensweisen, bei der Anerkennung ihrer individuellen Grenzen und Werte. Nutzen Sie mein unverbindliches, kostenfreies Vorgespräch (30- 40 Minuten) um Ihr Anliegen mit mir zu besprechen und mich kennen zu lernen. Ich freue mich auf Sie! Herzlichst Konfliktbewältigung, Bournout, Ängste, Trauer, Beziehungsprobleme, Eifersucht, Stress, Schlafstörungen. Ich arbeite auf der Basis von Coaching und ausschließlich außerhalb der Heilkunde. Ich stelle weder medizinische Diagnosen, noch führe ich Therapien durch. Daher ersetzt mein Coaching nicht den Besuch eines Arztes oder Heilpraktiker. |